رژیم غذایی بارداری برای پسردار شدن

تعیین جنسیت فرزند یکی از مواردی است که بسیاری از زوجین دنبال آن هستند و تمایل دارند که جنسیت فرزندشان را خودشان تعیین کنند، مخصوصا زوج هایی که یک فرزند دختر دارند و تمایل دارند فرزند دیگر آنها پسر باشد و فرزندآوری را متوقف کنند، بسیار به دنبال پیدا کردن راه‌هایی هستند که برای پسردار شدن به آنها کمک کند.

برای این کار شما می‌توانید رژیم غذایی بخصوصی را دنبال کنید و تا حد زیادی تعیین جنسیت فرزندتان را بر عهده بگیرید. رژیم غذایی برای پسردار شدن نکاتی دارد که در این مطلب تصمیم داریم آنها را به شما آموزش دهیم.

برای پسردار شدن چی بخوریم؟

پیش از هر چیز باید بگوییم که هیچ مدرک بالینی و علمی وجود ندارد که نشان دهد یک رژیم غذایی و دارویی مشخصی می‌تواند تضمین کند که فرزند شما پسر خواهد شد. اما شما می‌توانید با رعایت یکسری نکات رژیمی روی این شرایط تاثیر گذار باشید.

خیلی از افرادی که در زمینه داروهای طبیعی و سنتی فعالیت دارند معتقدند که می توانید با رعایت رژیم غذایی مناسب برای پسردار شدن این اتفاق را رقم بزنید.

یکی از پیشنهادات رایجی که توسط اطلاعات حدیثی گفته می‌شود بهترین رژیم غذایی برای پسردار شدن استفاده از غذاهای قلیایی در برنامه غذایی است.

با توجه به رژیم غذایی برای پسردار شدن می توان گفت که با استفاده از موارد زیر تا حد زیادی شانس پسردارشدن را افزایش می‌دهید‌:

با افزایش مصرف سبزیجات با برگ سبز از جمله کاهو، کلم، اسفناج، گل کلم، کرفس و کلم بروکلی و مصرف میوه ها این شانس افزایش پیدا می کند.

همچنین افزایش مصرف غذاهای شامل پتاسیم مثل ماهی آزاد، موز و آب و کادو احتمال پسر شدن فرزند را بالا می برد.

غذاهایی که قلیاییت بیشتری دارند، مثل مرکباتی از جمله لیموشیرین، سبزیجات رشته ای مثل سیب زمینی، شلغم، چغندر و انواع آجیل، عرق کاسنی در برنامه غذایی شما شانس پسر دار شدن را افزایش می دهد.

همین چند موردی که اشاره شد جزو کامل‌ترین و جامع‌ترین رژیم غذایی برای پسردار شدن می باشد. نتایج مطالعات نشان داده که پیروی از این برنامه ها تا حد زیادی می تواند جنسیت فرزند شما را بر عهده خودتان بگذارد. اگر در کنار این موارد بخواهید رژیم غذایی مخصوص پسر دار شدن را دنبال کنید باید توجه داشته باشید که مصرف مرغ، تخم‌مرغ، محصولات لبنی و گوشت که جزو مواد اسیدی هستند برای شما مناسب نیستند و مصرف این مواد غذایی احتمال دختر دار شدن شما را بالاتر می‌برد. پس اگر به دنبال رژیم غذایی برای دختردار شدن هستید بهتر است این مواد را مصرف کنید‌.

جدول لیست رژیم غذایی برای پسردار شدن

در جدول هایی که در ادامه مشاهده می کنید مواد غذایی آورده شده که می تواند برای تهیه و تنظیم رژیم غذایی برای فرزند پسر به شما کمک کند. در جدول دیگر مواد غذایی که برای پسردارشدن ممنوع است قرار می گیرند که مشاهده می کنید.

جدول ممنوعیات رژیم غذایی برای پسردار شدن

افزایش شانس پسرزایی با دریافت کالری بیشتر

با توجه به تحقیقاتی که روی 740 زن صورت گرفته است، مطالعات نشان می‌دهد مادرانی که کالری بیشتری دریافت می‌کنند و در وعده صبحانه از غلات استفاده می کنند احتمال فرزند پسر برای آنها بیشتر است.

محققان تصور می کنند که مقدار قند خون بالاتر برای بارداری پسر بهتر است.

البته مرکز بهداشت بریتانیا مخالف این نتایج است و می‌گوید که بالابردن کالری دریافتی برای بچه دار شدن ضرر دارد و باعث دیابت بارداری شده و بهتر است در طول بارداری کنترل وزن خود را به دست داشته باشید.

رژیم غذایی مرد برای پسردار شدن

همانطور که می دانید برای فرزندآوری تنها رژیم غذایی و سبک زندگی مادر حائز اهمیتی نیست و مردها هم باید توجه ویژه ای به رژیم غذایی و سبک زندگی خود داشته باشند.

برای بسیاری از افراد این سوال مطرح می‌شود که آیا مردها هم باید رژیم غذایی مشخصی برای پسردارشدن داشته باشند یا خیر؟

باید به این نکته توجه داشته باشید قلیایی یا اسیدی بودن به رحم زن مربوط می‌شود و همه مواردی که گفته شد شامل رژیم غذایی خانم ها برای پسردار شدن می باشد.

اما آقایان هم می‌توانند با رعایت نکات ایمنی مناسب جهت تغذیه این شانس را بالاتر ببرند. تغذیه آقایان قبل از بارداری هم حائز اهمیت است و برای پسردار شدن باید تمرکز روی تولید اسپرم های پر تحرک و قوی باشد و هرچه اسپرم های یک مرد قوی تر باشد احتمال اینکه فرزند پسر شود بیشتر خواهد بود.

در رژیم غذایی آقایان جهت پسردارشدن بهتر است این غذاها را قرار دهید:

• غذاهای مناسب برای تحرک بیشتر اسپرم: سیر و کلم بروکلی

• غذاهای مناسب برای تعداد بیشتر اسپرم: گردو، عسل و زنجبیل، انجیر و کشمش، بادام زمینی، فندق، آب گوشت و ...

همان‌طور که مشاهده شد در رژیم غذایی مردان و زنان برای فرزند پسر، باید مصرف غذاهای پر ادویه و پرچرب مثل فست فودها و غذاهای نیمه آماده به شدت کاهش پیدا کند چون این ها هم اسپرم را ضعیف می‌کند هم برای رحم شرایط نامساعدی را فراهم می‌کند.

رژیم غذایی برای پسردار شدن چند ماه است؟

اکنون که با قسمت های مختلف مربوط به رژیم غذایی برای پسردار شدن آشنا شده‌اید، حتماً برای شما این سوال مطرح می‌شود که از چه زمانی باید این رژیم آغاز شود تا روی جنسیت کودک تاثیرگذار باشد و زمان شروع رژیم غذایی برای پسردار شدن برای شما اهمیت پیدا می‌کند.

در واقع زمان مشخصی برای شروع رژیم غذایی برای زوج ها جهت پسردارشدن تعیین نشده و هر چقدر شما اینکار را طولانی تر انجام دهید این شانس بالاتر می رود.

به بیشتر افراد پیشنهاد می‌کنیم که بهترین زمان برای آغاز رژیم سه ماه قبل از اقدام به بارداری است چون این مدت زمان کمک می‌کند که بدن خانم ها کاملا قلیایی شود و اسپرم مرد هم در این زمان تقویت می‌شود و راه برای پسر دار شدن هموار می شود.

برنامه غذایی یک ماهه برای پسردارشدن آنچنان شرایط را برای این کار فراهم نمی‌کند و بهترین کار این است که حداقل 3 ماه رژیم غذایی را داشته باشید. رعایت رژیم غذایی جهت پسردار شدن کار ساده ای نیست و باید تلاش کنید.

تغذیه ماه اول بارداری برای پسردار شدن

تمام نکاتی که از ابتدا گفته شد مربوط به رژیم غذایی قبل از بارداری برای پسردار شدن هستند، اما زمانی که اقدام به بارداری کردید و حاملگی رخ داد باید مراحل لقاح به پایان برسد و اسپرم و تخمک با یکدیگر ترکیب شوند و محتوای ژنتیکی تصویب شده و دیگر نمی توانید به تغییر جنسیت جنین کمک کنید.

پس تمام این مواردی که در رابطه با رژیم گفته شد برای قبل از بارداری و همان زمانی است که بارداری رخ می دهد و لقاح اسپرم و تخمک صورت می‌گیرد و دیگر تعیین جنسیت اتفاق افتاده و برنامه غذایی شما نمی‌تواند تاثیری روی آن داشته باشد.

رژیم غذایی برای پسردار شدن در طب سنتی

دانش طب سنتی بر این باور است که رژیم مواد قلیایی می‌تواند به پسردار شدن کمک کند و علاوه بر اینکه قلیایی کردن بدن می‌تواند به این ماجرا کمک کند، رژیم غذایی گرمی جهت پسردار شدن هم تاثیر گذار است. برای داشتن این رژیم باید غذاهایی که طبع گرم دارند را بیشتر استفاده کنید.

بنابراین در این رژیم بهتر است خرما، گردو، ارده، ادویه، دانه ها، آجیل و حبوبات و مواد غذایی با طبع گرم استفاده کنید چون رحم زن آماده می‌شود و اسپرم های مردان تحرک و قدرت بیشتری پیدا می‌کنند.

جوش شیرین برای پسردار شدن

در کنار رژیم غذایی برای پسردار شدن اگر واژن با جوش شیرین شستشو داده شود شانس پسردارشدن افزایش پیدا می‌کند. برای این کار باید یک قاشق چای‌خوری جوش‌شیرین در یک لیوان آب بریزید و قبل از مقاربت داخل واژن تزریق کنید.

متخصصان طب سنتی معتقدند که این روش تاثیرگذار است اما چون از نظر علمی ثبت نشده، استفاده از این روش را پیشنهاد نمی کنیم.

روش صددرصد پسردارشدن

اگر با افرادی مواجه شدید که این ادعا را دارند که می‌توانند روشی را به شما پیشنهاد کنند که صددرصد پسر دار می شوید باید بدانید کذب محض است و هیچ رژیم غذایی برای پسردار شدن صددرصد وجود ندارد و روش قطعی به صورت علمی ثبت نشده است.

حتی اگر رژیم غذایی قوی برای پسردار شدن انتخاب کنید فقط تا چند درصد موفقیت آمیز خواهد بود و اگر به دنبال یک راه حتمی برای پسردارشدن هستید تنها راه استفاده از روش‌های آزمایشگاهی و لقاح مصنوعی است.

در نهایت همانطور که گفته شد رژیم غذایی زن و مرد برای پسردار شدن تاثیرگذار است اما همه ماجرا نیست و شرایط و عوامل مختلفی که بعضی از آنها هیچ گاه شناخته نمی شوند برای تعیین جنسیت جنین ایفای نقش می‌کنند.

رژیم قلیایی جز رژیم غذایی مناسب برای پسردار شدن است که قطعی نیست و به طور کامل شما تعیین کننده نخواهید بود.