سردرد بعد از بارداری، علت ها و راه های درمان

احساس هرگونه دردی برای انسان ناخوشایند است اما سردرد جزو آن دسته از دردهایی است که تحمل آن تقریبا غیرقابل تحمل است، مخصوصاً خانم‌هایی که به تازگی مادر شده باشند تحمل سردرد برایشان دشوار تر است.

دلایل مختلفی می تواند باعث ایجاد سردرد بعد از بارداری شود که با توجه به نوع آن گاهی اوقات سردرد تنشی، میگرن، سردرد سینوسی و غیره می باشد.

برخی اوقات تغییراتی که در سطح هورمون استروژن ایجاد می شود که مربوط به بارداری است، باعث ایجاد سردرد و یا تحریک و تشدید آن می‌شود که در بعضی از مواقع سردرد ها جدی تر است.

باید خوشحال باشیم که سردرد بعد از بارداری قابل درمان است. به همین دلیل در این مطلب اطلاعات کامل تری در رابطه با دلایل و درمان سردرد بعد از بارداری به شما داده می‌شود .

علت سردرد بعد از بارداری

نتایج تحقیقات نشان داده که تقریباً 39 درصد از خانم‌ها در هفته اول بعد از زایمان احساس سردرد دارند و برخی از مواقع این شرایط که سردرد بعد از زایمان نامیده می‌شود بعلت تغییرات ناگهانی در سطح هورمون استروژن می باشد؛ چون مقدار استروژن در خانم ها بعد از بارداری خیلی کم می‌شود و این مسئله باعث ایجاد افسردگی پس از زایمان و همچنین سردردهای بعد از بارداری می‌شود.

دلایل مختلفی برای سردرد بارداری و بعد از بارداری گفته می شود که اصلی ترین دلایل سردرد بعد از بارداری عبارت از موارد زیر است:

• استرس

• کمبود خواب

• خستگی مفرط

• از دست رفتن آب بدن

• کاهش میزان استروژن

در برخی از مواقع سردرد بعد از بارداری نشان دهنده شرایط جدی‌تر قابل توجهی مانند موارد زیر است که باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید و راه درمان را پیش بگیرید:

• پره اکلامپسی یا اکلامپسی

• مننژیت

• تومور

• سردرد نخاعی

• واکنش به دارو

درمان سردرد بعد از بارداری

چنانچه سر درد شما مربوط به بعد از زایمان و برای وقتی است که هنوز در بیمارستان هستید، اگر علائم زیر را داشته باشید احتمالاً پزشک دلایلی که باعث ایجاد آن شده و موارد خطرناک را پیگیری می‌کند.

به طور مثال بی‌حسی، ضعف و تار شدن دید بررسی خواهد شد و امکان دارد که پزشک تشخیص دهد که باید ام آر آی یا سی تی اسکن انجام دهید تا مطمئن شود که مشکل جدی شما را تهدید نمی‌کند.

خوشبختانه سردردهای مرگبار هم درمان دارند که البته با توجه به شرایط درمان متفاوت خواهد بود. در صورتی که بعد از زایمان بدون هیچ علامت جدی سردرد خفیف و متوسط داشتید، پزشک آن را جز سردرد عادی تلقی می‌کند و بدون اینکه نیاز به انجام سی تی اسکن یا ام‌آرآی باشد درمان های عادی را برای شما انجام می دهد.

معمولاً روش های زیر جهت درمان سردرد بعد از زایمان که خفیف تا متوسط باشد تجویز می شود که شما می توانید همه آنها را با هم یا به صورت ترکیبی انجام دهید:

• کیسه یخ

• خواب یا استراحت

• اتاق کم نور و ساکت

• کمی کافئین

• دوز پایینی از استامینوفن یا ایبوپروفن

• ماساژ یا طب سوزنی

• افزایش آب بدن

شیردهی و داروی سردرد

هنگامی که به فرزند خود شیر می دهید باید مراقب چیزهایی که می خورید و برنامه غذایی خود باشید چون تمام چیزهایی که شما در برنامه غذایی خود قرار می دهید و در طول روز مصرف کنید مستقیما به فرزندتان منتقل می شود.

چنانچه دچار سردرد هستید باید استفاده از دارو آخرین راهکار شما برای درمان باشد و اگر علامت های مختلفی دارید با پزشک در مورد داروهایی که برای فرزند شما مضر نباشد صحبت کنید. بعضی از داروهای بدون نسخه برای درمان سردرد بعد از بارداری شامل موارد زیر است:

• ایبوپروفن (ادویل، موترین)، روزانه بیشتر از 600 میلی گرم استفاده نشود

• استامینوفن (تایلنول)، روزانه بیشتر از 3 گرم استفاده نشود

داروهای تجویزی هم شامل موارد زیر می باشد که پزشک ممکن است برای سردرد شما تجویز نماید:

• سدیم دیکلوفناک (ولتارن)

• التریپتان هیدروبرومید (رلپکس)

استفاده از داروهای زیر برای شما بسیار خطرناک است و بهتر است از مصرف آنها خودداری کنید.

• تریاک

• آسپرین

• زونیسامید (زونگران)

• آتنولول (تنورمین)

• تیزانیدین (زانافلکس)

پزشکان هم معمولا اولین کاری که می‌کنند توصیه شما به عدم استفاده از داروهاست و تا جایی که امکان دارد پیشنهاد می کنند که از روش‌های مختلف دیگری به غیر از دارو برای درمان سردرد خود استفاده کنید، ولی در صورتی که سردرد شما به نحوی است که احتیاج به مصرف دارو داشتید بهتر است در شرایطی دارو مصرف کنید که اول شیر خود را بدوشید و داخل فریزر نگهداری کنید و بعد دارو را مصرف کنید تا زمانی که اثر دارو در بدن شما وجود دارد اگر فرزند شما نیازی به شیر داشت از شیر دوشیده شده استفاده کند.

سردرد و هورمون

هورمون های جنسی مانند پروژسترون و استروژن بر روی سردردی که در خانم‌ها هستند تاثیرگذار خواهد بود.

هورمون های جنسی قسمتی از مغز به نام هیپوتالاموس و غده هیپوفیز را تحت تاثیر قرار می دهند و کار هیپوتالاموس کنترل کردن گرسنگی و تشنگی است و روی فعالیت های عاطفی هم تاثیرگذار خواهد بود و غده هیپوفیز قسمت کوچکی از مغز است که بقیه غدد هورمونی را کنترل می‌کند و هنگامی که زایمان رخ می‌دهد مقدار استروژن به شدت در بدن زنان کاهش پیدا می‌کند و این افت شدید منجر به بروز سردرد یا می‌گیرن در خانم‌های فارغ می شود.

به طور کلی باید آگاه باشید که سردرد بعد از بارداری می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. چنانچه بعد از زایمان احساس سردرد مداوم و شدید داشته باشید بهتر است حتما شرایط خود را با پزشک متخصص زنان و زایمان مطرح کنید تا با بررسی شرایط، تشخیص درست را انجام دهد.

در صورتی که کنار سردرد علائم نگران‌کننده‌ی دیگری دارید که نشان می‌دهد وضعیت شما جدی تر از یک سردرد معمولی بعد از بارداری است، حتماً با پزشک تماس بگیرید. به این عوامل اشاره شد که می‌تواند تار شدن دید و سرگیجه باشد که باید خیلی سریع پیگیری شود.